Hazte más fuerte con el planificador de entrenamiento MUSCLE BOOSTER

Comienza a mejorar, ¡hazte más fuerte, más rápido y más firme con el planificador de entrenamiento de MUSCLE BOOSTER!

Ya sea que quieras hacer ejercicio en casa sin equipo o ir al gym, el algoritmo inteligente de rutinas de ejercicio de Muscle Booster te indicará la cantidad correcta de series, repeticiones y rangos de repeticiones, y te garantizará que descanses entre series, para que logres adelgazar en 30 dias.

¿Para quién es MUSCLE BOOSTER?

Muscle Booster fue desarrollado especialmente para aquellos hombres que se preocupan por su bienestar y su apariencia, y que quieren verse y sentirse saludables. Nuestra app es un entrenador personal y un gym en casa para hombres que te ayudará a ponerte en forma en casa o en el gym.

Cómo Empezar

  • Establece un objetivo: úsalo para adelgazar, tonificar, quemar grasa o ganar músculo
  • Elige objetivos adicionales: mejorar tu salud, mejorar tu apariencia y desarrollar fuerza
  • Elige tu cuerpo actual y lo que deseas: estar marcado, muscular o extra musculoso
  • Selecciona las zonas que deseas trabajar: brazos, espalda, pectorales, hombros, piernas o si deseas perder grasa del vientre con abdominales
  • Añade tu nivel de fitness: de principiante hasta atleta profesional
  • Ingresa tus datos personales: edad, altura y peso corporal

¿Cómo funciona MUSCLE BOOSTER?

Tras evaluar tus objetivos y datos personales, nuestro algoritmo de IA te sugerirá un plan de entrenamiento: una combinación de ejercicios de cardio, fuerza, recuperación, y rutinas de ejercicio para maximizar tus resultados.

¿Cuántos ejercicios incluye el planificador de ejercicios?

Se creará un plan básico que se mostrará en tu calendario. Cada semana el plan se actualizará de acuerdo con tu progreso y retroalimentación (si los entrenamientos anteriores fueron muy fáciles o muy difíciles para ti).

El plan incluye ejercicios y rutinas de entrenamientos sin equipo en casa y en el gym. Ejercicios para un abdomen plano, planchas, saltos, HIIT y cardio, gym ejercicios y rutinas para el gimnasio, flexiones, ejercicios de recuperación, burpees y más actividades para que inviertas tu tiempo entrenando en casa.

¡Mantente activo y motivado para lograr tus objetivos con 30 dias de fitness en casa con esta app!
Finalmente, obtén un programa personalizado de entrenamiento y comienza a entrenar con Muscle Booster

Fuente: play.google.com