El equipo de Recover Athletics, trabaja con los mejores médicos deportivos y atletas olímpicos del mundo para ayudar a los atletas a solucionar dolores y molestias y prevenir lesiones.

En 90 segundos, la aplicación personalizará un programa para tu cuerpo y tu entrenamiento. Estos programas incluyen fuerza, movilidad, ejercicios pliométricos y otras técnicas para aumentar la resistencia a las lesiones.

Este contenido está basado en evidencia, con ejercicios que han demostrado reducir los dolores y molestias y ayudar a prevenir lesiones.

Con esta aplicación, puedes convertirte en un atleta más fuerte y a prueba de lesiones.

Para descargar la aplicación en tu dispositivo, debes seleccionar el sistema operativo: Android | iOS

Fuente: play.google.com