Los Apple Watch tienen un enfoque muy centrado en la salud y en las actividades físicas y deportivas. No obstante, a pesar de las herramientas que la propia Apple nos brinda para llevar a cabo tal seguimiento, también es posible descargar aplicaciones de terceros.
Una de las mejores opciones que tenemos disponibles actualmente es Strava Apple Watch. Gracias a ella, podremos llevar a cabo un trackeo de nuestras caminatas y excursiones, vayamos a donde vayamos.
El proceso de sincronización entre la aplicación y el reloj es sencillo. Por lo que, si tienes un reloj compatible y la app Strava, vamos a ver cómo se puede hacer. En un primer lugar, te vamos a dar a conocer qué es y cómo funciona la aplicación.
Cómo vincular Apple Watch a Strava, paso a paso
Para vincular tu Apple Watch, sea cual sea el modelo, a Strava, sigue estos sencillos pasos:
- Abre la aplicación móvil de Strava y toca el ícono de engranaje “Ajustes” en la esquina superior derecha de la pestaña de inicio.
- Localiza y toca en Aplicaciones, Servicios y Dispositivos.
- Selecciona Conectar un nuevo dispositivo a Strava.
- Selecciona Apple Watch.
- Toca en Empezar.
- Completa los pasos que salen en pantalla.
- Acepta el Código de Conducta. Aparecerá una marca de verificación naranja para indicar que has completado este paso.
- Toca en Activar Notificaciones y serás redirigido a Strava en tu menú de Configuración. Toca en Notificaciones y actívalas, luego pulsa en Finalizar.
- Ahora Strava estará conectado a tu dispositivo.
Ten en cuenta que solo los entrenamientos registrados en los últimos 30 días usando la aplicación de Entrenamiento nativa del Apple Watch se pueden sincronizar con Strava. Cualquier actividad cargada en la aplicación Salud desde una aplicación de terceros no se sincronizará con Strava.
Beneficios de usar Strava con el Apple Watch
Usar Strava conlleva grandes beneficios para mejorar la condición física y disfrutar de una experiencia deportiva más entretenida a la vez que profesional. Esta aplicación ofrece un seguimiento detallado de las actividades físicas y esto te permitirá comprender mejor tu progreso, establecer metas más realistas y medir tu rendimiento a lo largo del tiempo.
Además, como también se puede usar como red social, esto añade un punto de motivación adicional. Al permitir a los usuarios conectarse con amigos y otros deportistas, compartir entrenamiento y participar en desafíos, tu nivel de compromiso y motivación se ven afectados positivamente.
Lo que hace que Strava sea una aplicación única es que no solo ofrece herramientas prácticas para mejorar la forma física, sino que también fomenta un sentido de comunidad y logro personal en el mundo del deporte y la actividad física.
Para descargar la aplicación en tu dispositivo, debes seleccionar el sistema operativo: Android | iOS | Windows
Fuente: lamanzanamordida.net
