Cambia tu vida sedentaria a una vida de atleta en 8 semanas con la App ‘c25k’

Del sofá a correr 5 km es lo que promete esta app que en 8 semanas te cambiará tu vida sedentaria por la de un prometedor atleta.

Tres sesiones de media hora a la semana es todo lo que hace falta mientras un entrenador virtual te anima conseguir tu objetivo.

Es compatible con Nike+ y una buena cantidad de apps del mundo fitness y además puedes presumir fácilmente de tus progresos con tus amigos de Facebook.

Para descargar la aplicación en tu dispositivo, debes seleccionar el sistema operativo: Android | iOS

Fuente: esquire.com