Esta aplicación ofrece un WOD (work of day, por sus siglas en inglés) para cada día, estos entrenamientos se pueden guardar dentro de la misma app para realizarlos cuando lo deseemos.
Tiene una función llamada Hero Timer con el que podemos colocar un temporizador que se adapta a cada tipo de entrenamiento.
Entrena como un HÉROE con miles de entrenamientos de CrossFit y rutinas de entrenamiento funcional diseñadas para desafiar tus límites.
Configura tus habilidades de entrenamiento y selecciona el equipo que tengas disponible para entrenar en cualquier lugar: en casa, de viaje o en el gimnasio. Esta aplicación garantiza que puedas mantenerte en forma sin importar a dónde te lleve la vida.
Cada entrenamiento viene acompañado de una lista detallada del equipo que necesitarás y se puede sincronizar perfectamente con el temporizador de CrossFit integrado.
Para descargar la aplicación en tu dispositivo, debes seleccionar el sistema operativo: Android | iOS
Fuente: lavanguardia.com
